Címke: "vitaminok"

post thumbnail

Már reggel fáradt vagyok…

Reggelente nehezen kelünk fel, amikor is csak egy dologra gondolunk: visszabújni az ágyba!  Fáradtak vagyunk már ébredés után, majd napközben sem javul a helyzet. De mit fogyasszunk reggelire, és mit szerepeltessünk a napi étrendünkben, hogy visszanyerjük energiánkat? Íme néhány javaslat hozzá. Vaspótlás fáradtság ellen A vashiány a nőknél nagyobb arányban jelentkezik, mint a férfiaknál, mivel […]

post thumbnail

Az ásványi anyagok, vitaminok fontossága

Vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok vagy nyomelemek, amelyek inkább szezonálisak, tehát nem kell folyamatosan szedni. A vas nem ilyen. A vérszegénység, a vashiány bármelyik évszakban előfordulhat. Az érintettebb korosztály a gyerekek, a menstruáló fiatal lányok, a várandós nők és a nehéz szellemi vagy fizikai munkát végzők. Ma már tudományosan igazolt tény, hogy a gyermek fejlődésében, […]

post thumbnail

A stressz tönkre teszi a spermiumokat

Sok férfiben merül fel egy kérdés, és jogosan: miért kell a szervezetet vitaminokkal támogatni ha családot szeretnénk? Elvégre erre találták ki a testünket, ez is egy alapfunkciója. Vagy nem? A témában szakértőnk Ratkó Tünde szülésznő. Károsodott sejtek A férfiak a szexualitásukat érintő kérdésekben elég zárkózottak tudnak lenni. Azzal semmi baj nem lehet, hiszen ha valami […]

post thumbnail

Tisztázzuk: mi jár együtt a veszélyeztetett terhességgel?

Amikor meghalljuk azt a szót, hogy veszélyeztetett terhesség, akkor két reakció a leggyakoribb. Vagy összeszorul a gyomrunk az idegességtől a lehetséges szörnyűségek miatt, vagy az jut eszünkbe, ez a kismama is meg akarja úszni, hogy a várandósság alatt dolgoznia kelljen. Hogy pontosan hogyan is érdemes kezelni a veszélyeztetett terhességet, arról Ratkó Tünde szülésznő beszélt. Veszélyeztetett […]

post thumbnail

A vitaminfogyasztás napirendje

Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód alapja. Vajon mikor együnk zöldséget, gyümölcsöt? Mikor hasznosul leginkább a vitaminkomplexum a szervezetünkben? Erről kérdeztük Szász Máté biológust, a Scitec Nutrition szakértőjét.

post thumbnail

Ön hogyan készül az influenzás időkre?

A legtöbben, a lakosság 40%-a vitaminokkal készül a megfázásos időszakra – derül ki a Szinapszis Kft. egyik kutatásából, amelyet a cég a WEBBeteg.hu megbízásából készített.

Frisskolakezdés! – SodaStream szörpök

A nyár utolsó napjai az önfeledt játék mellett az iskolakezdésre való készülődésről szólnak. Beszerezzük a füzeteket, az írószereket, a tankönyveket pedig szép színes borítóba csomagoljuk. Ám nem csak a felszerelés összeállítására kell nagy figyelmet fordítanunk. Fontos gondoskodnunk arról is, hogy a gyermekünk az iskolában is egészségesen étkezzen és megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot igyon. Ez […]

A leendő apáknak is kell a vitamin

A gyermekvállalást tervező pároknak a teherbeesésre testileg-lelkileg fel kell készülni. Vonatkozik ez az anyára és az apára egyaránt. 

Ha támad a hideg

Nehéz felmelegíteni testünket-lelkünket, ha odakinn a hőmérő higanyszála egyre csak süllyed…Tippek és tanácsok ahhoz, hogyan védekezzünk a zord időjárás szervezetünkre gyakorolt káros hatásai ellen – annak érdekében, hogy jó formában vészeljük át a telet.

Ön hogy készül az influenzás időkre?

A legtöbben, a lakosság 40%-a vitaminokkal készül a megfázásos időszakra – derül ki a Szinapszis Kft. legfrissebb kutatásából, amelyet a cég a WEBBeteg.hu megbízásából készített. Szinteki mindenki felkészül A felnőtt lakosság 80%-a készül valamilyen formában az influenzás időszakra, és megfigyelhető, hogy arányuk a nők esetében magasabb (83%), mint a férfiak körében (72%). Életkor alapján valamivel […]


A honlapon található információk célja az egészségügyi ismeretek bővítése,
és szükség esetén nem helyettesíti a gyógyszerész, az orvos vagy más szakember felkeresését!
A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!